HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（741件中）の検索結果
イチゴを食べる。美しい赤と甘酸っぱい味に癒されよう。 4706
... チゴを食べる。 美しい赤と甘酸っぱい味に癒されよう。 リラックスしたいときは、イチゴを食べましょう。 甘くて爽やかでお ... いしいイチゴは、リラックスにもってこいのフルーツです。 イチゴ1粒は、ちょうど一 ...
アロマセラピーで、心を落ち着かせる。 4686
... ンシャルオイル）によって、さまざまな効用があります。 リラックス効果・ストレス解消・気分爽快・集中力アップなどです。 ... みませんか。 心地よい香りを嗅ぐと、一瞬で心が癒され、リラックスできます。 アロマセラピーには、年齢制限もなく、男女も ...
「緊張してはいけない」と考えてはいけない。 4644
... ってしまうのです。 では、どう考えるのがいいのか。 「リラックスしよう」と考えましょう。 リラックスについて考えると、 ... 意識がリラックスを促す方向に向きます。 「自分はだんだんリラックスして ...
軽いストレッチをすれば、リラックスできて気持ちいい。 4603
... の30のシンプルな方法 その10 軽いストレッチをすれば、リラックスできて気持ちいい。 寝る前に、ストレッチはいかがでしょ ... 果的です。 凝り固まった筋肉を伸ばせば、緊張が緩んで、リラックス効果が生まれます。 体が普段使わない手足を動かしてあげ ...
リラックスのスイッチは「耳」にある。耳をマッサージして、自律神経を整える。 4603
... リラックスの100の方法 その90 リラックスのスイッチは「耳」にある。 耳をマッサージして、自律神 ... 経を整える。 リラックスしたいときは、耳をマッサージしましょう。 顔や体のマッ ...
本来リラックスできる自分の部屋が、ストレスの原因になっていませんか。 4562
... スリムな人が実践している30の秘密の習慣 その20 本来リラックスできる自分の部屋が、ストレスの原因になっていませんか ... 理整頓されているかどうかです。 本来自分の部屋は、最もリラックスできる場所のはずです。 そのリラックスできる場所が散ら ...
おいしい飲み物は、喉を潤すだけでなく、心を潤す力もある。 4562
... 心配で心が落ち着かないとき、お茶やコーヒーを飲んで、リラックスの時間を作りましょう。 心が安らぐ時間です。 心地よい ... よし。 まったりしながら飲むとますますおいしく味わえ、リラックス効果が高まります。 飲み物は、喉を潤すだけでなく、心を ...
リラックスさせてあげる人になろう。 4562
... スマートに女性を口説く30の方法 その8 リラックスさせてあげる人になろう。 女性を口説くときに、強引に口 ... ごいかで口説くのではなく、一緒にいて、どれだけ安心とリラックスができるのかに重点を置くのです。 女性にとって強い男と ...
甘いホットココアを味わいながら飲む。疲れた脳と心を癒すヒーリングドリンク。 4479
... ながら飲む。 疲れた脳と心を癒すヒーリングドリンク。 リラックスしたいとき、ホットココアはいかがでしょうか。 疲れてい ... 魅力を引き出せるでしょう。 甘いホットココアを飲んで、リラックスしない人はいません。 ホットココアの香り・味わい・温か ...
手を洗う。手に清潔感が広がれば、心にも清潔感が広がる。 4479
... 洗う。 手に清潔感が広がれば、心にも清潔感が広がる。 リラックスしたいときは、手を洗いましょう。 水の柔らかい感触を楽 ... ってもOKです。 蛇口から流れる水の音も、耳に心地よくてリラックスできるでしょう。 水の音に耳を傾けると、優しい歌声に聞 ...
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