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すね。 1日の終わりにある楽しみであり、ご褒美であり、リラックスタイムです。 シャワーも悪くありませんが、リラックスや ...
温めてくれます。 温かい湯が全身を包み込むと、たっぷりリラックスできて、疲れもストレスも消えます。 時の流れがゆっくり ...
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を作ろう。 洗濯機のぐるぐる回る渦を眺める。 不思議なリラックス効果があなたを癒す。 人に言われて嬉しかった言葉を思い ...
せる。 ソファに座って、のんびりくつろぐ。 自分だけのリラックススペースを満喫しよう。 アロマセラピーでエレガントな香 ...
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る生活でストレスに強くなろう。 花や果実の香りを嗅いでリラックスしたことがあるでしょう。 「嗅覚は本能に近い感覚」とい ...
みませんか。 積極的にアロマを活用することは、積極的にリラックスすることです。 普段からアロマを使っていれば、リラック ...
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3分で落ち着く30の方法 その22 薄暗い空間は、リラックスの空間。 部屋の照明を落とすと、スムーズに落ち着きを取 ...
定番で、大人のムードが漂っていますね。 薄暗い空間は、リラックスの空間です。 部屋の照明を落とすと自然と落ち着いた空間 ...
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るでしょう。 自分がきれいになっていく感覚があるので、リラックスはもちろん、リフレッシュやストレス解消にもつながりま ...
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な声帯から出ている音だということがわかってきました。 リラックスすると、毎秒30回以上で振動し「ごろごろ」という独特の ...
音へと変わっています。 この声を出すとき「最高にリラックスしています」という猫の意思表示です。 人間も最高にリラ ...
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りリッチなバスタイムを楽しむ。 色と香りが濃厚になってリラックス効果もアップする。 リッチな体験をするなら、入浴剤を工 ...
ムとなって身も心も癒されます。 色と香りが濃厚になってリラックス効果もアップします。 ちょっと特別なバスタイムを演出し ...
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ーライフでは、ステレオもラジカセも不要です。 たしかにリラックスできる音楽もあります。 ステレオコンポから流れる音楽だ ...
そもそも初めから自然界に存在しています。 この世で最もリラックスできる音楽は「自然の音」にほかなりません。 リラックス ...
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うどいい。 人生の眠気覚ましに、緊張はいかがですか。 リラックスした時間もいいですが、リラックスしかないのも困ります ...
。 リラックスばかりの時間とは、いわば、ぬるま湯に浸かった状態。 リ ...
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0の育て方 その15 犬は、顎の下をさすられるのが、一番リラックスする。 ペットは人を癒してくれます。 かわいい表情や無 ...
ろん頭や背中をなでてあげるのもいいですが、実はもっとリラックスできる場所があります。 「顎の下」です。 もう少し具体 ...