61～70件（72件中）の検索結果
- まとめ | 不安を解消する30の方法 6376
-
...つ。 24.どんなに貧乏でも、希望だけは持ち続ける。 25.瞑想の時間を作って、思考と感情を落ち着かせる。 26.不安は... -
- 新鮮な体験は、あなたが愛用しているスマホで実現できる。 6376
-
...、ジョギング、筋トレ、ストレッチ体操、半身浴、ヨガ、瞑想などなど。 アナログ活動に集中すれば、充実した時間を過... -
- ストレス解消法が1つしかないのは良くない。 6376
-
...トレ+オンラインゲーム ・ヨガ+料理+美術館巡り ・掃除+瞑想+写経 ・釣り+ジグソーパズル+園芸 ・ミュージカル鑑賞... -
- いらいらすることがあれば、そのままにしない。すぐリフレッシュをして、落ち着きを取... 6376
-
...名案です。 しばらく仕事の手を止め、3分でもいいので、瞑想の時間を作ってみるのもおすすめです。 いらいらの解消法... -
- 疲れているときは、癒やされる趣味を楽しもう。時間やお金がないなら、時間やお金がか... 6376
-
...、ストレッチ体操、日光浴、青空鑑賞、アロマセラピー、瞑想、半身浴。 へとへとの状態であっても、ほとんど動きを伴... -
- 集中力を鍛えるのではない。集中力の阻害要因をなくすのだ。 6334
-
...と思われます。 呼吸法を習得したり、精神統一をしたり、瞑想をしたりします。 トレーニングにかかわらず、もともと性... -
- ストレスをためるから、疲れる。ストレスを吐き出せば、疲れない。 6334
-
...えれば「緊張のない時間を作る」ということです。 ヨガ、瞑想、マッサージ、半身浴、昼寝。 リラックスした時間を作る... -
- 神経が高ぶって誰かに当たりそうなときは、人と会わないのが賢明。 6334
-
...びりする ・自分の部屋にこもって読書やゲームを楽しむ 瞑想で静かな時間を過ごすのもおすすめです。 自分に合った過... -
- 人生の定期検査に役立つ、5つの質問。 6306
-
...かせないポイントです。 もし余裕があれば、3大要素に「瞑想」を加えるといいでしょう。 何も考えない時間を作ること... -
- ストレスで頭がいっぱいになったら、情報を得るのではなく、遮断する。 6306
-
...うっとする時間を作りましょう。 散歩をするのもよし。 瞑想をするのもよし。 半身浴をするのもよし。 ぼうっとする... -
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION