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、長袖を着る。 10.夏の普段着も、長ズボンをはく。 11.下半身を、寒色系で統一する。 12.知的で大人らしく見せたいと ...
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縮色であることを思い出しましょう。 ボトムに黒を履くと下半身がスリムに見えるように、髪の色が黒だと小顔に見えるよ ...
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人の前で、避けたいことの1つに「おなら」があります。 下半身から急に鳴り響く音は、雰囲気もにおいも悪くなります。 ...
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筋肉を効率よく動かす最良の手段です。 体の筋肉の7割は下半身に集中しているため、歩くだけで体の3分の2を同時に鍛え ...
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ことは、健康維持に効果があります。 人の筋肉の7割は、下半身に集中しています。 歩くだけで、全身の筋肉をバランスよ ...
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けないなら、一度座った状態になってみましょう。 座って下半身が楽になると、うまく肩の力が抜けやすくなります。 でき ...
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トに何も入れないことで、ボディーラインが美しく整い、下半身がスリムに見えるようになります。 財布や携帯は、ポケッ ...
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維持しようと、つま先・アキレスけん・太もも周辺など、下半身の大半に大きな力が入っています。 ちなみに頭は、5キロ ...
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り歩いたりするため、手足が中心になります。 歩くことは下半身の多くの筋肉を動かすため、脳にとっても刺激を受けやす ...
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ません。 それほど長時間を飛行機内で座り続けていると、下半身を圧迫するため、次第に足腰あたりの血の流れが悪くなり ...