執筆者:水口貴博

失恋直後の30の苦しみと気づき

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失ったことだけではなく、得られたことにも、目を向ける。

失ったことだけではなく、得られたことにも、目を向ける。 | 失恋直後の30の苦しみと気づき

人間は、失恋をしないと成長できません。

自分が経験をして、そう思いました。

何も言い訳をするために、無理に言っているわけではありません。

きれい事のように聞こえるかもしれませんが、本当にそう思っています。

失うことで、得られることがありました。

失恋をすることで「恋愛」には明るいことだけでなく、つらいこともあると体感したからです。

人間は、物事がうまくいっているとき、自分の行動をなかなか反省しません。

うまくいっているときは「正しいことをしている」と思ってしまうからです。

「これでいい。このままでいこう」と思います。

しかし、うまくいかなかったとき、反省をします。

うまくいかなかったのは、何か理由があるはずです。

悔しかったり苦しかったりする心の葛藤かっとうを少しでも和らげるために、原因を知りたくなります。

原因がわかれば、次からうまくいくだろうと思えるようになり、心の傷が緩和されます。

スポーツの試合でも、勝つより負けるほうが、学びが多いのと同じです。

負けた事実は残念ですが、学びがあります。

その学びは貴重です。

負けないかぎり、わからないのです。

負けないかぎり、見えない一面もあります。

恋愛も、失恋という事実は残念ですが、学びがあります。

その学びは貴重です。

失恋しないかぎり、理解できないことがあります。

失恋しないかぎり、見えない一面もあります。

そのとき「失恋をして嫌だ。耐えられない」と考えるのをやめました。

「失恋をして、よかった」と考えるようにしました。

失恋を受け入れる。

すると、失恋の暗い面だけでなく、明るい面が見えてくるようになります。

失恋直後は苦しいですが、苦しみが成長へと変わるのです。

失ったことばかりだけではなく、得られたことに目を向けるのです。

失恋直後の苦しみと気づき(21)
  • 「失恋ができてよかった」と、考える。
失ったことはつらいが、致命的ではない。

失恋直後の30の苦しみと気づき

  1. 別れたくなくても、別れなければいけない恋愛もある。
  2. 男性から告白をして恋愛が始まり、女性から別れを告げて恋愛が終わる。
  3. 女性は、男性より強い。
  4. 誰と付き合っても「もっといい人がいるかもしれない」と思うもの。
  5. 男性と女性を、同じ条件で同じように考えてはいけない。
  6. 弱音の1つでも吐いていないと、長い人生、やっていけない。
  7. 恋愛はサイコロだ。
    思うような結果が返ってこないもの。
  8. 気持ちよく別れるのは、思ったより難しい。
  9. 友人より好きな人から約束を破られるほうが、ショックが大きい。
  10. 失恋の実感や苦しみは、時間が経ってからやってくるもの。
  11. 「好きになったら負け。
    好かれるのが勝ち」を考えすぎない。
  12. 他人の失恋を笑ったり非難したりする人は、無視していい。
  13. 失恋をして、ほっとしていい。
  14. 失恋をした直後こそ、無理にでも太陽に当たる。
  15. 失恋直後は、夜と接する時間をできるだけ短くする。
  16. 書くと、失恋からの立ち直りが早くなる。
  17. 何もせずにぼうっとしているのは、頭の中がエンストを起こしている状態。
  18. 振る側より、振られる側でよかった。
  19. なぜ、失恋をすると、食欲がなくなるのか。
  20. 嘘でもいいから、相手の新しい恋を応援する。
  21. 失ったことだけではなく、得られたことにも、目を向ける。
  22. 失ったことはつらいが、致命的ではない。
  23. 失恋をしたときこそ、歴史の本を読むべきだ。
  24. 男性は、付き合えないとわかった女性に対して、急に冷たい態度を取りやすい。
  25. 失恋直後、自然な自分の声に耳を傾けると、癒される。
  26. 失恋直後、何もしたくないと思う。
    恋愛に疲れた心と体を癒す時間と考える。
  27. 失恋直後は、なぜか不思議な勇気が出る。
  28. 寒い冬に失恋をすると、震えの本当の原因がわかりにくくなる。
  29. 寒い環境は、失恋からの立ち直りに時間がかかりやすい。
  30. 「男(女)が信じられなくなった」そう口にする独特の心理状態とは。

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