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長生きをする30の方法 その21 酒は「百薬の長」であり「万病のもと」である。 お酒は2つの顔を持っています。 ・適量 ...
を守れば「酒は百薬の長」 ・飲みすぎると「万病のもと」 まったく正反対の効果です。 お察しのとおり、 ...
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疲れを取るシンプルな30の方法 その17 足組みは万病のもと。 足を組むのも、気をつけておきたい癖です。 楽 ...
り、肩こりの原因になってしまいます。 まさに、足組みは万病のもとです。 困ったことに、一度足を組み始めると、癖に ...
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長生きをする30の方法 その26 冷えは万病の元である。 「冷えは万病の元」といわれています。 冷 ...
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的な健康診断は、必ず受ける。 酒は「百薬の長」であり「万病のもと」である。 油の多い食べ物を減らす。 水を積極的 ...
理をして頑張ってしまうと、寿命を縮めてしまう。 冷えは万病の元である。 長生きできる人は「生きがい」を持っている ...
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手を使って持つ。 姿勢が悪いと、疲れやすい。 足組みは万病のもと。 熱すぎるお風呂に入らない。 冷たいものには、 ...
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れば、まさに「百薬の長」となりますが、過度になると「万病の元」です。 お酒のように適量を守っていれば、適度な効 ...