学校の義務教育を通して学んだ中に、前向きなイメージの1つがあります。

「100」です。

「100点」「100パーセント」などには、よい印象がありますね。

しかし、実際、100を得るためには、大変な苦労があることもたしかです。

テストでは、60点や70点くらいまでは、真面目に勉強さえしていれば、簡単に取れます。

しかし、100点を取ろうとすると、話は変わります。

終わりのない勉強に、果てしないエネルギーと時間を費やすことになります。

数学で100点を目指していると、ほかの教科へ回す勉強時間がなくなります。

100点を目指し始めるとバランスが崩れ、偏りが生まれます。

いくら数学の点がよくても、ほかの教科の点が悪ければ、受験では落ちてしまいます。

テストに限った話ではありません。

100への道は、終わりのない道のりです。

私生活においても、100を追いかけると、切りがありません。

いつも100パーセントの満腹まで食べていると、かえって健康を害してしまいます。

100への考え方は、いい面もありますが、悪い面もあります。

100を目指しつつ、執着はしない姿勢が大切です。

そういうときに思い出したい姿勢は、腹八分目です。

8割くらいで、良しとします。

八分目で抑えておけば、食べる量も2割減ります。

お金も、2割、節約できます。

それでいて健康も手に入れることができます。

• 腹八分目に抑える。