告白は勇気があれば、いつでもできます。

年齢制限、場所の制限もありません。

しかし、勇気があって告白はできても、必ず成功するとは限りません。

告白する前が重要です。

いかに相手とコミュニケーションをして、仲を深めておくかです。

ところであなたは、好きな人のメールアドレスと電話番号を知っていますか。

もしメールアドレスと電話番号を知らないままなら、ただの友人関係で終わる可能性が高い状態です。

好きな人のメールアドレスも電話番号も知らないのに、いきなり告白をしても、NGは目に見えています。

「ごめんなさい」と即答されることでしょう。

まず、メールアドレスと電話番号を入手しましょう。

メールアドレスと電話番号の入手は、仲を深めるための入り口です。

親密な人、もしくは親密になりたいと思った人に、教えようとします。

最初の突破口は、教えてもらえるくらいまで、仲を深めておくことです。

ある程度まで仲が深まれば、メールアドレスと電話番号は自然に教えてもらえます。

相手にとって、貴重な友人の1人になった証拠です。

メールアドレスも電話番号も知って、ようやくスタート地点に立つことができるのです。

• メールアドレスも電話番号も入手して十分なコミュニケーションを取っておく。

好きな人のハートを射止めようとするとき、必死になるのは良くありません。

必死になると、怖いです。

何が何でも手に入れようとする必死さは、自然と外に現れます。

目くじらが立ち、ぎらぎらして、目つきが悪くなります。

関係を深めようとする行動も、少し乱暴になります。

手首をつかんで無理に振り回したり、相手の気持ちを無視した強引な押しで引っ張り回したりしようとします。

その様子は、相手から怖がられて、逆に嫌われてしまうのです。

単なる怖い人です。

怖い人からは逃げたくなります。

警察を呼ばれてしまうかもしれません。

恋愛は、必死になるものではありません。

本気になるものです。

いかに愛する気持ちを伝えられるかに、本気になります。

本気で相手のことを好きなら、自分主観ではなく、相手主観になります。

「本当に、相手の気持ちを考えているか」です。

それが本気です。

本気になると、自然と目つきが良くなります。

訴えるような目つきになります。

好きな人の幸せについて考えるようになるため、目が優しくなります。

相手が喜びそうな言葉や態度が、どんどん浮かんできます。

話しかける勇気も出てきます。

好きな人に告白する思いきりも出てきます。

あらゆる勇気や行動力は「本気さ」から出てくるのです。

• 恋愛は、必死になるのではなく、本気になる。

告白する直前の関係は、おそらくかなり親しい関係になっていることでしょう。

親しい関係ですから、告白をするとき、つい軽い口調になってしまいやすい。

「付き合ってよ」

「好きなんだけどなあ」

「これからもずっと一緒にいようよ」

さらりと言うこともできますが、この言葉を聞いて、直感的にあなたはどう感じましたか。

どことなく「きちんと気持ちが伝わってこないなあ」と思ったのではないでしょうか。

せっかくの大事な言葉が軽い印象になっていますね。

言えばいいという問題ではない。

気持ちを伝えられるかが問題です。

では、どうすれば気持ちが伝わりやすくなるのでしょうか。

丁寧な言葉遣いを心がければいいのです。

どんなに親しい関係でも、大事な場面では敬語を使うのがポイントです。

告白のときには、敬語を使ってみましょう。

「好きです。付き合ってくれませんか」

「前から好きでした。付き合ってください」

「お願いします。これからもずっと一緒にいてください」

少し堅苦しいですが、本気さが伝わりやすくなりますね。

親しい関係の間柄で、急に敬語を使われると、引き締まった印象になります。

日本語に敬語があって、本当に良かった。

あらたまった気持ちを伝えやすくなる。

告白のときに、本気であることを伝えやすくなるのです。

• 親しい関係でも、告白のときは、あえて敬語を使う。

ある異性から、次のような言葉をかけられました。

どちらのほうが、より気持ちが伝わってきますか。

直感に従って、素直に感じ取りましょう。

1. 「付き合ってください」

2. 「好きです。付き合ってください」

率直に印象良く感じたのは、2番目ではないでしょうか。

なぜどきっとしたのかというと「付き合ってください」と言う前に「好き」があるからです。

当たり前のことと思いますが、告白をするときにいちばん大切なのは「like」を強調することです。

いきなり付き合ってくださいと告白をするのではなく、好きであることを伝えることが大切です。

さて、これだけではありません。

この「like」をもう少し強調すると、さらに告白の成功率は上がります。

2つ目の質問です。

次のどちらのほうが、より気持ちが伝わってきますか。

1. 「好きです。付き合ってください」

2. 「めちゃめちゃ好きです。付き合ってください」

どちらのほうが気持ちが伝わってきましたか。

素直に熱い気持ちが伝わってきたのは、おそらく2番目の「めちゃめちゃ好きです。付き合ってください」でしょう。

大好きでたまらないことを伝えたうえで、付き合ってほしいと伝えれば、相手も納得しやすくなります。

ただ好きを伝えるより、好きを強調して伝えるのです。

likeをさらに強調して、告白の成功率を上げましょう。

• 「like」を強調して、付き合ってほしいと伝える。

ただやみくもに告白をするのではない。

どうせ告白をするなら、薄暗いところがおすすめです。

そうなるような時と場所を選びましょう。

薄暗いというのは、幻想的な雰囲気がありますね。

グラデーションが存在するからです。

薄暗い場所には、グラデーションがたくさん存在しています。

色の濃淡がなめらかに変化していく空間に身を置いていると、そこにいる人の気持ちも変化しやすくなります。

告白の成功率を少しでも上げるために、薄暗い場所を活用しましょう。

明るすぎると、白けます。

昼間は、明るすぎるのです。

もちろんしてはいけないわけではありませんが、落ち着いた雰囲気を出しにくい。

周りが明るすぎると、かえって雰囲気が白けてしまうのです。

真っ暗だと、怖くなります。

暗い中で告白をすると、なんとなく暗い雰囲気になりやすい。

ちょうどいいのが夕方です。

たとえば、夕方の放課後は代表的なシチュエーションです。

夕方の公園も悪くはありません。

夕日に照らされた赤茶色の光が幻想的な空間をつくります。

ロマンチックな空間で「好きです。付き合ってください」と言われると、気持ちが緩んで「いいよ」と言ってしまうのです。

• 告白のタイミングは、薄暗い夕方を狙う。

告白のとき「with」というキーワードを含めましょう。

「一緒に」もしくは「2人で」という意味です。

もしくはそうした意味を込めたニュアンスを含めるのです。

たとえば「映画を見に行こうよ」と誘うより「一緒に映画を見に行こうよ」と誘ったほうが、印象がよくてどきどきしますね。

スナック菓子をおすそ分けするとき「食べていいよ」と言うより「一緒に食べようよ」というほうが、感じがいいですね。

なぜ「with」を強調すると、どきどきするのか。

それは、付き合うイメージを連想させるからです。

「with」があると、2人で一緒に仲良く行動する印象が強くなります。

前向きな気持ちが、より伝わりやすくなるのです。

告白するときも、必ず「with」をつけましょう。

2人で一緒に未来をつくっていく意味を強調するほうが、心に響きやすくなります。

「いつまでも一緒にいたい」

「一緒になろう」

2人の将来を強調すれば、告白の成功率は上がるのです。

• 「with」を含めて、告白する。

「only」は、心を動かすキーワードです。

ほかにいい人がたくさんいると思っても「世界であなたしかいません」と言われると、逃げようがありません。

ベストは、1人しかない。

告白をするときは「only」を含めて告白しましょう。

「世界であなたしかいません」

「あなただけを愛します」

「あなただけいれば十分です」

大げさに聞こえますが、これでいいのです。

告白は、大げさな表現を含めるほど、成功率が上がります。

言われる立場になって考えてみましょう。

「世界であなたしかいません」と言われると「本当かな」と疑いながらも、やはり嬉しいものです。

普通、こんな大げさな表現は日常会話で登場しません。

しかし、ほとんどの人が「人生で一度は言われてみたい」と思っています。

あなたが言うのです。

そういう大胆な発言をしてくれるところに、やはり本気さが感じられます。

「この人は違う」と思わせることです。

心を動かすキーワードを含めて、告白の成功率を上げましょう。

• 「only」を強調して、告白する。

一度告白をして、断られて諦める人が実に多い。

なぜか多くの人が1回断られるくらいで、あっさり諦めてしまいます。

つくづく思うのですが、そんなルールはありません。

しかし、告白で1回断られれば二度とチャンスがないような雰囲気が一般的になっていて、残念です。

1人に対して、一生に一度しか告白してはいけないというルールはありません。

まず、そこに気づきましょう。

1人に対して何度も告白していいのです。

恋愛のチャンスはたくさんあることに気づくはずです。

そもそも告白で最初に断ってくるのは、社交辞令です。

相手は、あなたの気持ちが本気かどうか、確かめているのです。

告白をして、本気かどうかわからないから、とりあえず「ごめんなさい」と言います。

それは「断っている」というより「試している」というレベルです。

相手が「わかりました。諦めます」と言えば「なんだ。そんな程度だったのね。断って良かった」と思います。

愛する気持ちが小さいことがわかるのです。

試されています。

断られてからが勝負です。

断られてからも誠意ある態度を変えず、好意を伝え続けましょう。

しばらく間を置いてから、もう一度告白をしてみるのです。

「どうしても忘れられない。好きです。付き合ってください」

告白を繰り返すことで、ようやく「この人の気持ちは本気だ」とわかります。

愛する気持ちが大きい様子が伝わってきます。

告白で一度断られたくらいで諦めないでください。

断られてからが、本番です。

• 告白で相手に一度断られたくらいで諦めるのは、やめる。

日本には、バレンタインデーがあります。

本来は、ローマの司祭「バレンタイン」が殉教した記念日を意味します。

日本では、女性が男性に愛を告白できる日として、チョコレートを渡す日と思われていることが多いようです。

商業的な意味合いのほうが強くなってしまいました。

しかし、これがそう単純ではありません。

素直に「好きです。本命チョコです」と言えばいいのですが、現実ではなかなか難しいものです。

好きな人を目の前にすると、恥ずかしくて、言いにくくなるからです。

むしろ、恥ずかしいからこそ逆に強がって「義理チョコです」と言って渡すこともあります。

その気持ちはわかります。

好きな人に好きと言えず、時には逆のことを言ってしまう。

バレンタインデーというイベントがあっても、なかなかうまく利用できないのです。

いい方法があります。

バレンタインデーに告白する勇気がない人は、まず手作りのチョコレートをつくりましょう。

このとき、あえて義理とも本命とも言わなくていいです。

もし聞かれたら「開けてからのお楽しみ」という、意味ありげな返事をしておきましょう。

さて、工夫を凝らすのは「チョコレート」です。

プレゼントのチョコレートは、初めから出来上がっているものではなく、手作りにするのがポイントです。

出来上がったチョコレートを箱に入れて包装するとき、箱の中に、そっと手紙を入れておきます。

手紙には、日頃から抱いている思いをつづっておきます。

普段は恥ずかしくて言えないことでも、手紙を使えば、伝えることながらできます。

「手作り」という点も、プラスに働きます。

わざわざ手間をかけてつくっている様子から、深い愛情が伝わりやすくなるからです。

せっかくもらったチョコレートですから、悪い気はしません。

手作りといい、手紙といい、プレゼントといい、相手は嬉しい気持ちでいっぱいになることでしょう。

甘いチョコレートを食べながら手紙を読めば、相手の気持ちも緩むに違いありません。

その結果、バレンタインの告白もうまくいきやすくなるのです。

• 箱の中に、手作りのチョコと告白の手紙を入れておく。

1年の中で告白の成功率の高い日があります。

相手の誕生日です。

誕生日は、告白の成功率がうんと上がります。

もし好きな人の誕生日が近いなら、ぜひ誕生日を狙って告白しましょう。

なぜ、誕生日に告白の成功率が上がるのでしょうか。

人間の深層心理が関係しています。

誕生日といえば、誰にとっても喜ばしい日ですね。

誕生日を嫌う人もいるようですが、やはり若い人には、嬉しい記念日の代表です。

無条件でテンションが高くなります。

「誕生日くらいは、素晴らしい1日にしたい」

「悲しくつらいことのない1日にしたい」

「記念に残る日にしたい」

その心持ちのときに告白されるとどうでしょう。

良い1日にしたい前提があるため、告白の返事も、できるだけ良い返事をしたいと考えます。

その結果、告白を受け入れてもらいやすくなるのです。

相手の機嫌がいいときを狙って、告白するのです。

成功率を上げる工夫として、ぜひご活用ください。

• 好きな人の誕生日に、告白する。

1年の中で最も告白の成功率が高くなるのは「好きな人の誕生日」です。

誕生日は、誰もが良い1日にしたい心理が働きます。

相手の機嫌が良くなる日ですから、告白をしたとき、OKがもらいやすくなるのです。

さて、本題はここからです。

ただでさえ誕生日の告白は成功率が高いのですが、実はさらに成功率を上げる極めつけの奥義があります。

誕生日プレゼントをあげた直後に告白するのです。

「お誕生日おめでとう！　これ、プレゼント！」

誕生日の日は、相手の機嫌がいいのですが、誕生日プレゼントをもらうとさらに機嫌が良くなります。

しかもプレゼントを受け取った直後、特殊な人間の心理が働きます。

「もらって申し訳ないな。お礼に何かしてあげたいな」

恩返しの感情が働くのです。

この状況とこのタイミングで告白されると、ノーと言いにくい。

これは反則技と言っていいかもしれません。

効きます。

よほどのことがないかぎり、断られることはありません。

ずるいと言われようが反則と言われようが、結構です。

あなたの恋を成就させるため、どんな手段でも使いましょう。

ちなみに、この話は、ほかの人には内緒にしましょう。

ほかの人にも同じ手口を使われると、先を越されてしまう可能性があります。

HAPPY LIFESTYLEの大量の文章から、たまたまあなたがこの文章を目にしたのも、何かの縁かもしれません。

あまり他言しないようお願いします。

• 誕生日のプレゼントをあげた直後に、告白する。

「あなたに興味があります」

「あなたのことをもっと知りたいです」

好きな人に対しては、誰でもそう思いますね。

しかし、好きな人の前では言いにくい言葉です。

思っているけど、なかなかストレートに言えないわけです。

いい案があります。

好きな人に振り向いてもらう、とっておきの質問です。

「どんなタイプの人が好き？」と尋ねてみましょう。

告白するのが苦手でも、こういうたわいない質問ならできますね。

この質問を受けて、どう感じますか。

「なぜそんなことを聞くのかな。もしかして自分のことが好きなのかな？」

自分に興味を抱いていることが感じられますね。

「あなたに興味があります。あなたのことをもっと知りたい」ということを伝えることができるようになります。

暗に、興味を持たれていると感じてしまう。

人は、自分の好きな人について尋ねてくる人を好きになります。

会話の流れで調子に乗ったとき、ふと「どんなタイプの人が好き？」と尋ねてみましょう。

• 好きな人にどんなタイプの人が好きなのかを聞いて、意識させる。

好きな人に電話をするときは、どのようなときですか。

よくある用事は「暇だから」や「なんとなく」です。

「暇だから電話した」

「なんとなく電話した」

よく耳にする言葉ですが、あまり良くありません。

「暇」や「なんとなく」という理由で電話をされると、相手は暇つぶしの対象になっているように感じられるからです。

軽く扱われているような印象を受けます。

状況によっては、仲を深めるどころか、悪くなることさえあるでしょう。

だからとはいえ好きな人に、用事があって電話をすることも、そうあるものではありません。

用事があるときだけ電話をするなら、電話の回数は限られます。

では、こういうとき、どのような理由で電話をすればいいのか。

「声が聞きたいから」という理由で電話をしましょう。

これは立派な用事です。

「声が聞きたいから電話した」というのです。

「声が聞きたい」というのは、恋人同士で交わされることが多い言葉ですね。

愛情が感じられる言葉を、意図的に使うのです。

相手も自分が必要とされていることが感じられるので、悪い気はしません。

「好きです」と直接伝えているわけではありませんが、暗に「あなたのことが好きなんです」と伝えることができるのです。

• 「声が聞きたいから」という理由で、電話する。

相手をデートに誘い出すのは、勇気が必要です。

勇気が必要です。

それなりの関係でなければ、おそらく断られることでしょう。

2人で行動するのは、かなりの親密な関係になってからでないと難しい。

しかし、上手にデートに誘い出す方法があります。

「1人では行きにくい」という理由をつけるのです。

たとえば、次のような言葉はどうでしょうか。

「気になるレストランがあるけれど、1人だと入りづらいから一緒に来てほしい」

「テーマパークに見たいアトラクションがあるんだけど、1人だと入りにくいから、一緒に来てほしい」

何気なくデートに誘い出せますね。

単にお願いするだけでなく、多少の演技も必要です。

本当に困っている表情を見せながら、心を込めてお願いをするのがポイントです。

本当に困っている様子が伝われば、相手も仕方ないと思い、納得させることができます。

1人では入りにくいことを言い訳にすれば、相手にも納得してもらえます。

好きな人と一緒に行動するチャンスを得ることができるのです。

寂しがり屋は、恥ずかしいことではありません。

寂しがり屋ほど、恋のチャンスに恵まれています。

• 「1人では行きにくい」という理由をつけて、デートに誘う。

大きな変化は、人生にはつきものです。

大きな変化を受け入れざるを得ないときに便乗して告白をすれば、成功率が上がります。

相手に大きな変化が訪れる代表的なタイミングは、3つあります。

1. 引っ越し

引っ越しには大きな環境の変化が訪れます。

大きな変化を受け入れる準備ができています。

新しい環境に適用しようとするので、告白にはうってつけのタイミングです。

そのときに告白をすると、その変化も受け入れやすくなるのです。

2. 大きな買い物

新型の携帯電話を買った。

パソコンを買った。

新車を購入した。

家を買った。

誰でも大きな買い物をするときは、思いきりますよね。

一気にお金がなくなりますが、大きなものを手に入れます。

そういうとき、心は大きな変化を受け入れる準備が整っています。

大きなお金が絡むものを購入したとき、気分が高揚しています。

大きなものを購入したときには、うきうきわくわくしているので、告白が成功しやすくなります。

3. 進学

学生が忘れがちなのは、学年が上がるタイミングです。

学生なら、1年ごとに学年が変わりますね。

高校1年から2年になるとき、2年から3年になるときなど、進学は毎年あります。

その学年の変わり目も、告白のチャンスです。

特に小学校と中学校の境目、中学校と高校の境目、高校と大学の境目は、学校や制服も大きく変わるので、告白のチャンスです。

• 「引っ越し」「大きな買い物」「進学」のタイミングで、告白する。

「家族の1人が亡くなった」

「大事なペットが死んでしまった」

「付き合っている人から振られた」

人は誰でも、避けられない不幸を経験することがあります。

「少しでも相手を勇気づけたい」

落ち込んでいる人に励ましの言葉をかけるのですが、大事な存在を失った悲しみは、簡単に回復できるものではありません。

友人からの励ましの言葉も、嬉しいとはいえ、聞き入れる余裕がないのです。

そういうとき、あなたが好きだと告白すればいいのです。

悲しんだままの状態は良くありません。

大事な存在を失って悲しんでいるときは、別の存在を求めている状態です。

心のよりどころになるような、別の存在が必要です。

そういう存在になれないかと、告白するのです。

人の弱みに付け込む告白方法だと考える人もいますが、そうでしょうか。

逆の立場になり、考えてみましょう。

自分が心の支えを失って、落ち込んでいるときです。

異性から「私がいるから大丈夫。付き合おう」と言われると、やはり心強くて、嬉しく感じるはずです。

涙が出ます。

仕方ない事情で、相手が悲しみのどん底にいるとき、あなたの出番です。

告白するチャンスなのです。

• 相手が悲しんでいるときに、告白する。

人との付き合いには「意外な流れ」があります。

たまたま雨の日に、好きな人とばったり会った。

たまたま相手が傘を忘れて、困っていた。

自分は傘を持っていたので、相合い傘をしながら、一緒に帰ることになった。

帰りの途中、会話の中で好きな人の話になり「寂しいな」という話の流れになる。

いい感じの雰囲気になる。

話の流れから「付き合おう」と告白してしまう。

こういう流れは自然です。

別に最初からそういうつもりがあって計画したわけではありません。

流されるのもありです。

話の流れで急な告白があってもいい。

いやらしい感じがしません。

「意外な流れ」には、縁のような不思議な力を感じます。

神様からのセッティングと思うのです。

告白がうまくいくような計画的な考えが不要になります。

流れに乗って告白をすると、自然ですから成功率が上がります。

1、2、3とくれば、次は4と続きます。

その後は5、6、7と続きます。

人間は、流れがあると乗りたいと思う。

順番があれば、従いたいと思う生き物です。

流れに沿って順番どおりに進めば、次々とうまくいくのです。

告白の成功率が自然と上がるのです。

• 意外な流れに乗って、告白をする。

片思いのままでいい人がいます。

片思いは、楽です。

傷つかないからです。

もちろん他人の恋愛を、とやかくは言いません。

片思いしたければ、それでもいいと思います。

しかし、片思いについて言えるのは「必ずいつか後悔すること」です。

年を取って過去を振り返ると「もしあの人に告白をしていたら、人生は変わっていたかもしれない」と思うからです。

「自分は何を小さなことに悩んでいたのだろうか。もっと積極的になっていれば良かった」と思います。

人間は、行動した後悔より、行動しなかった後悔のほうが長く残ります。

一度しかない人生を、悔いなく生きることが大切です。

傷つかない片思いに逃げていませんか。

たしかに片思いは楽です。

しかし、今を楽した分、あとから苦しみが襲ってきます。

せっかく好きな人がいるなら、アプローチをするべきです。

ダメなら、そのときはそのとき。

行動したあなたは一歩前進し、成長します。

しかし、行動しなければ何も変わりません。

昨日と同じ1日が、明日もまた繰り返されます。

• 傷つかない恋で逃げるのは、やめる。

自分磨きに一生懸命な人がいます。

自分磨きはもちろん大切です。

恋愛には欠かせません。

魅力は、人を引き付ける磁石になります。

外見と内面の両方に魅力を兼ね備えた人は、引き付ける力があり、多くの人からモテることでしょう。

しかし、自分磨きばかりに精を出していてもいけないのです。

自分磨きをする人にありがちな、恋愛の矛盾があります。

「待っていれば、きっと相手から告白をしてくるはず」と思うことです。

これは変です。

「消極的な考えと行動」だからです。

本当に自分磨きができているなら「積極的な考えと行動」が身につくはずです。

自分磨きをしているにもかかわらず、積極的になれていないのは、どこかで自分磨きを誤っています。

本当は、自分磨きに逃げているだけです。

「自分磨き」という大義名分を掲げていれば、恋の努力をしているだろうと思い、傷つくことから逃げているのです。

しかも、それに気づかないでいる。

自分磨きに一生懸命になり、現実の行動を忘れていませんか。

いくら魅力があっても、発揮できないのでは、宝の持ち腐れです。

発揮をして、初めて意味があります。

本当に自分磨きができているなら、必ず積極的な考えと行動が身につきます。

「魅力を磨いて待っていれば、きっと相手から告白をしてきて、すべてがうまくいくはず」

万が一、あり得るかもしれませんが、長くは続かないでしょう。

人生を半分運に任せている姿勢は、たとえ付き合うことができても、消極的な姿勢のためどこかで失敗します。

本当の自分磨きができているなら「積極的な考えと行動」ができるはずです。

きっと恋愛はうまくいくという前提で考え、積極的な恋のアプローチをするのです。

• 自分磨きをしている自分は、きちんと積極的な考えと行動が身についているか、振り返る。

好きな人の身近な人に幸せが訪れたときは、告白のチャンスです。

たとえば、好きな人の友人が付き合い始めたときや、結婚をすることになったときです。

誰かの幸せを知ると、やはりうらやましいですよね。

うらやましいなと思い「自分ももっと幸せになりたい」いう気持ちが強くなります。

幸せをうらやましいと感じながら、少し焦っているタイミングです。

そういう気分の波を見逃さない手はありません。

その瞬間こそ、告白にうってつけのタイミングです。

恋愛に向けて、気分が乗っています。

心の準備が整っているので、受け入れやすくなるのです。

• 好きな人の友人に幸せが訪れたときを狙って、告白をする。

乗馬では、一体感が重要です。

人と馬という、まったく別々の存在が協力し合いながら、競馬に臨みます。

競馬は、人と馬との連携です。

一体感です。

いきなり知らない人が背中に乗られると、やはり馬でも嫌がります。

騎士は、馬との心の距離を少しでも縮めるため、あることをします。

自らの手で、馬の体を洗ってあげるのです。

馬の体を洗ってあげると、馬は喜びます。

洗ってくれる人に対して、親近感を抱き、愛情が芽生えるのです。

騎士と馬との心がつながり、一体感が生まれます。

その一体感で、競技で優秀な成績を収めてしまうのです。

では、恋愛でも好きな人の体を洗ってあげればいい……とはいきませんね。

代わりに、身の回りのお世話をしてあげましょう。

好きな人との一体感を少しでも出すために、何か相手のお世話をするのです。

困っているときに、何か手助けをします。

悲しんでいるときに、気遣いのメールを送りましょう。

相手のために何ができるか考え、実行していきましょう。

お世話をしてくれる人に対して、親近感を抱きます。

馬の体を洗う騎士になったかのように、好きな人のお世話をする人になります。

相手がだんだん心を開いてきます。

好きな人との一体感が生まれるのです。

• 好きな人の身の回りで、できることをお世話する。

告白をする前に、そもそも相手が誰かと付き合っているのか気になるところです。

好きな人の友人に聞いてみるのも1つの方法です。

しかし、その方法はおすすめしません。

できれば、直接あなたから本人にうかがうことをおすすめします。

告白の成功率を上げやすいからです。

あなたなら好きな人がすでに誰かと付き合っているのか確認をするとき、どう質問しますか。

おそらく次のように尋ねるでしょう。

「誰か付き合っている人はいるの？」

ありきたりな質問です。

少しひねって、次のように言いましょう。

「付き合っている人、いるでしょ」

決め付けたような言い方ですが、これがいいのです。

「私から見てあなたは魅力的だから、すでに誰かと付き合っているに違いない」という意味です。

質問していると同時に、なんとなく相手を褒めているのです。

この言葉を言われれば、誰でも嬉しく感じ、機嫌をよくします。

また同時に「こんなに魅力的なあなたとチャンスがあれば、付き合ってみたいな」というニュアンスもうかがわせます。

はっきり言ってはいませんが、そういうニュアンスが伝わってくるのです。

つまり「付き合っている人、いるでしょ」という一言は、すでに告白なのです。

さあ、ここで相手がどう返事を返すか。

ここからが重要です。

もし相手から付き合っている人がいないと返事が返ってくれば、そのまま流れで押してしまいましょう。

「ええ！　すてきな人だから、てっきりほかの人と付き合っているのかと思った。じゃあ、私と付き合ってよ」

さらりと言ってしまいます。

褒められて、機嫌が良い瞬間です。

流れに乗って、一気に押して告白してしまうのです。

• 「付き合っている人、いるでしょ」と聞いて、ノーと答えが返ってくれば、その勢いで告白をする。

「ごめん。すでに付き合っている人がいます」

告白をしたとき、残念ながらすでに付き合っている人がいると言われることがあります。

あなたが魅力を感じるくらいの人なら、ほかに付き合っている人がいるのも不思議ではありません。

そのとき、あなたはどう返事をしていますか。

「わかった」と素直に引き下がってはいませんか。

もちろんすでに結婚をしているなら、引き下がるのはわかります。

家庭がありますし、子どもがいれば、罪のない子どもまで影響を受けることになります。

しかし、まだ結婚をしていなければ、難しく考える必要はありません。

「2番目でいいから付き合ってよ」と言ってしまうのです。

付き合いは一対一という固定観念を持っていませんか。

たしかに結婚なら、一夫一妻制が法律で決まっていますが、恋愛では決まりがありません。

一夫一妻制は、あくまで結婚の話です。

結婚前の恋愛は、同時に何人と付き合っていても自由です。

好きな人と付き合えるなら、2番目でもいいと思いませんか。

すでに付き合っている人がいるという理由で、大好きな人を諦めるのはもったいない。

せめて2番目でもいいから、アタックしてみるのです。

「いいよ」とOKしてもらえる確率が上がります。

もちろんずっと2番で居続けるわけではありません。

2番目として付き合い始めてから、後に1番目に昇格してしまうのです。

2番に降格した人を切らせてしまいます。

切らせてしまうくらい、あなたは相手と仲を深めるのです。

「すでに付き合っている人がいる」という言葉で、のこのこ引き下がらないことです。

• すでに付き合っている人がいると言われたら「2番目でもいいから」と言う。

電話番号を入手すれば、1回目の電話は、できるだけ早くかけましょう。

「1回でもかけたことがある」と「1回もかけたことがない」は、天と地の差です。

1回でもかけたことがあるなら、2回目も3回目もかけやすくなります。

心理的な抵抗が小さくなります。

着信履歴にも残るので、履歴を見たとき、あなたを思い出すでしょう。

しかし、問題は初めて連絡をするときです。

初めて電話をするのは、勇気が必要ですね。

電話番号をもらっても、意味もなく、すぐ連絡はしづらいことでしょう。

電話をかける用事が欲しいところですね。

そういうときの定番があります。

相手の電話番号を教えてもらったら、すぐ相手に電話をかけましょう。

入手したら、1分以内にかけてしまうのです。

相手の携帯電話が鳴れば「それ、私の番号だから登録しておいてね」といいます。

自分の電話番号を伝えるための連絡ですから、自然な口実です。

自然に電話をかけられ、相手にもあなたの電話番号を簡単に伝えられます。

同時に「これからも連絡を取り合いたい」という本気の姿勢を見せることもできます。

これはメールアドレスも同じです。

連絡先を教えてもらったら、すぐ連絡をしてみるべきです。

その行動の早さは、相手の心を揺さぶります。

どきっとするのです。

• 連絡先をもらったら、すぐ連絡する。

突然ですが、お願いがあります。

紙を用意して、好きな人の名前を書いてください。

書くまで、ここから先の文章を読むのは一時中断です。

大事な質問なので、言われたとおりにしましょう。

～～～書く時間～～～

書けましたか。

その字は、どんな字ですか。

注目していただきたいのは「字の大きさ」です。

好きな人の名前を書くとき、人間の深層心理が自然と表に出てきます。

文字の大きさを見てみましょう。

好きな人の名前であるにもかかわらず、小さな字になっていませんか。

それがあなたの深層心理です。

字が小さいのは、好きな人への気持ちが大きくても、それをきちんと表現できない恥ずかしさが現れています。

好きな気持ちはあっても、恥ずかしさが邪魔をして、表現ができない。

大きな字で名前を書くのが恥ずかしいと思っていることでしょう。

人間とは不思議なものですね。

何でもない字なら、大きな字を書くのは抵抗ありません。

しかし、好きな人の名前を大きな字で書こうとすると、恥ずかしさが邪魔をします。

好きな人の名前を、大きな字で書けるようになりましょう。

書けるようになるまで、何度も繰り返し練習です。

それが勇気をつける方法です。

好きな人の名前を大きな字で書けるようになると、自然と恋愛の表現がうまくなります。

好きな人の名前をきちんと発音できるようになります。

話しかける度胸ができます。

会話をするのが、楽になります。

告白する勇気も出てきます。

恥ずかしい気持ちを克服し、好きな人の名前も大きな字で書けるように練習しましょう。

自然にそれができるようになったとき、あなたは生まれ変わっているはずです。

• 好きな人の名前を、大きな字で書けるようになる。

告白には、タイミングがあります。

成功率が高くなるタイミングはさまざまですが、特に成功率が高くなるのは「食後」です。

告白の成功率を上げるなら、食後が狙い目です。

なぜでしょうか。

食前の状態を想像してみましょう。

食前はおなかがすいていて、頭の回転が鈍い状態です。

ひどくおなかがすいていれば、不機嫌になったりいらいらしたりするでしょう。

この状態で告白をしても、まともに聞き入れられない。

聞く余裕もありません。

ノーと言われる確率が高くなるのです。

告白の成功率を上げたければ、食後のタイミングです。

食後は満腹感があり、機嫌が良くなっています。

リラックスしているので、話を前向きに聞いてもらいやすくなります。

食事中は、できるだけ楽しい会話をして盛り上げましょう。

楽しく笑いながら食事をすると、明るい雰囲気が漂います。

その勢いのまま、食後に告白をすれば、イエスと言いやすくなるのです。

• 告白は、楽しい会話ができた食後を狙う。

告白するときには、服装が重要です。

たかが服装と侮ってはいけません。

服装によって、告白の成功率に大きな変化があります。

たとえば「好きです。付き合ってください」と告白するシチュエーションを想像してみましょう。

ラフな格好で言われるのと、スーツ姿で言われるのとでは、気持ちの伝わり方が全然違いますね。

ラフな格好で告白をすると、告白の言葉までラフに聞こえてきます。

軽い気持ちで、冗談半分で言っているのだろうと誤解されることがありうるのです。

そういうつもりはなくても、そう思われる可能性が高い。

逆に、スーツ姿で告白をすると、きちんとした印象を受けますね。

真面目で本気になっていることが伝わってきます。

つたない告白の言葉でも、スーツ姿なら、いい感じになります。

しわ1つないスーツ姿の威力は、絶大です。

モテる人の告白は、スーツ姿が定番になっています。

服装というのは大切です。

本当に好きだという気持ちを伝えるために、告白をするときの服装にも工夫を凝らしましょう。

学生なら、学生服でかまいません。

社会人なら、スーツ姿がいいでしょう。

告白をするときには、ラフな格好は避けて、できるだけきちんとした正装で臨みましょう。

告白は、真面目な雰囲気が必要です。

きちんとした服装というのは、真面目な雰囲気づくりに一役買うのです。

• ラフな格好はやめ、きちんとした格好で告白をする。

今と昔との恋愛の違いに、メールが使えるかどうかがあります。

メールは、昔にはなくて、今はある、特殊な手段です。

メールのいいところは「言いやすいこと」です。

実際に会う必要がありませんね。

会うと恥ずかしくて、うまく伝えにくくなりますが、メールなら会う必要がないため言いやすくなります。

メールは受け取ってから十分に考える時間がありますから、相手にとっても返事がしやすくなります。

言いにくい言葉は、メールで伝えるのもうまい手段の1つです。

デートに誘うときは、恥ずかしがり屋の人はメールを使って誘いましょう。

メールを使えば、デートに誘いやすくなります。

もちろん告白もできるでしょう。

メールは、何でも伝えられる万能な方法です。

「そうか。何でもメールで済ませてしまえば恋愛はうまくいきそうだ」

おっと、ちょっと待ってください。

ここで勘違いする人がいるのです。

たしかにメールには「言いやすい」というメリットがありますが、同時にデメリットもあります。

「言いやすい」いうことは「断りやすい」ということでもあるのです。

告白やデートの誘いをメールで言いやすいメリットもある反面、それだけ断られやすいデメリットも覚悟しなければいけません。

伝えるすべての手段が、メールがいいとは限りません。

場合によっては、直接会って伝えるほうがいい場合もあります。

メールで伝えるべきか、直接会って伝えるべきか。

悩ましい問題です。

1つ、基準があります。

「言いにくい言葉はメールで伝える。本気を伝えるときは会って伝える」

言いにくい言葉は、メールを使います。

その一方で、本気を伝えたいときには、実際に会って直接言います。

たとえば、デートに誘うくらいならメールを使ってもいいでしょう。

ただし、告白をするときは、メールより直接会ったほうがベストです。

直接会って伝えるのは恥ずかしい分、本気が伝わりやすくなるのです。

• 言いにくい言葉はメールで伝え、本気を伝えるときは会って伝える。

告白の成功率を高めるために、告白前、しておきたいことがあります。

好きな人と2日連続でデートをする経験です。

週に1回のデートを2週連続するのは、友人関係でもあり得ます。

しかし、異性と2日連続で会うのは、よほどの仲でなければなかなかありません。

そもそも2日連続で会うことを許可してくれるのは、相手にとってあなたが居心地のいい存在と思っている証拠です。

かなり好感があり、相手も一緒にいたいと考えていると受け取っていいでしょう。

2日連続で会う時点で、相手もあなたに恋の流れを意識しているはずです。

好きな人と一緒に、2日連続でデートをしたことがありますか。

ないなら、ぜひ誘ってみましょう。

告白をするのは、それからです。

2日連続でデートをした後、告白をしてみましょう。

気軽にOKがもらえるはずです。

• 好きな人と「2日連続のデート」を経験する。

自分には、レベルが違いすぎる人がいます。

どんなクラスにも人気者がいて、いつも多くの人に囲まれている人がいます。

人気者だけのことはあり、告白を考えても「どうせ無理だろう」と諦めがちです。

「告白するまでもない。結果が目に見えている」

そう思い、告白をしなくなるのです。

本当にそうでしょうか。

少し考え方を変えてみましょう。

最初から結果が見えているなら、逆に告白しやすくなりませんか。

どうせ無理だと思うなら、とりあえず告白してみればいいのです。

気が楽です。

告白の勇気も小さくて済みます。

そもそも断られるだろうことが前提ですから、断られてもダメージは小さいはずです。

これは、未来の自分のためでもあります。

人間は、行動した後悔より、行動しなかった後悔のほうが長く続きます。

片思いのままというのは精神的に苦しいです。

将来「あのとき告白しておけば良かった」と後悔しやすくなります。

「どうせ無理だろう」と思って行動しなかったことは、後悔しやすい。

後悔することがないよう、今のうちに後悔の芽をつぶしておくのです。

とりあえず行動していれば、将来後悔することが少なくなります。

片っ端から試していけばいい。

意外なことに、まれに「いいよ」と返事が返ってくることがあります。

人気者は、みんなから「どうせ無理だろう」と思われ、フリーの場合があるのです。

告白しなければ、付き合えることもありません。

しかし、告白してみると、わずかな確率ですが、OKしてもらえることもあるのです。

行動しなければ、確実にゼロです。

行動すれば、道は切り開けます。

• どうせ無理だと思うなら、なおさら告白してみる。