【その6】

相手に不快な思いをさせている原因を取り払う｡

夫婦関係が悪くなっているとき「自分のどこがいけないのか」という原因を探してみましょう。

相手を不快にさせる結果があるからには、何か原因があるはずです。

きちんと問題に向き合うからこそ、解決の方法が見えてくるわけです。

これは「あら探し」とは別の問題です。

あら探しは「常に問題があるのは相手だ」というのが前提です。

自分のことは棚に上げて、相手の悪いところを見つけようとしている状態です。

しかし、自分の悪い点を見つけて前向きに考えるのはOKです。

それは「あら探し」ではなく「自己改善」です。

前向きな成長です。

夫婦仲が悪くなっているとき、もちろん相手にも悪い点があるかもしれませんが、ひとまず置いておきましょう。

• 「しかし、それでは不公平ではないか」

いえいえ、もちろんほったらかしにするわけではありません。

実は、あなたが改善されれば、おのずと相手も改善に向かうようになります。

改善は、まず自分からです。

自分の悪い点を探せば、いくつか見つかるのではないでしょうか。

相手の気分を悪くさせることがなければ、関係も悪くなるはずはありません。

おそらく、どこかに相手の気分を害させる要因があるはずです。

相手に不快を与えているのではないかと思われる自分の悪い点を、すべてをチェックしてみましょう。

相手を不快にさせている態度をしていませんか。

会話にいやみが含まれていて、感じが悪くなっていませんか。

態度、言葉づかい、習慣、癖など、いくつかあることでしょう。

もちろん、生まれつきの性格や顔など変えようのない点もあることでしょう。

そういう点は仕方ありませんが、言葉づかいや態度は自分の意思で改善できるはずです。

改善ができれば、以前よりも印象がよくなります。

そうするとです。

あなたの態度がよくなれば、自然と相手の態度もよくなります。

ストレスや摩擦が小さくなり、自然と緊張感が解けていくからです。

変わるのは常に自分が先であることを、忘れないでください。

これは夫婦関係に限らず、あらゆる人間関係に共通するコツです。

まず自分の悪いところを探して､
改善させよう｡