HAPPY LIFESTYLE
人生の教科書
ログイン
メルマガ登録
生活
と
健康
家庭
と
教育
心
と
精神
知識
と
教養
人
と
関係
仕事
と
技術
資産
と
運用
ホーム
生活と健康
健康
物忘れを防止する30の方法
まとめ
健康
執筆者:
水口貴博
まとめ
(物忘れを防止する30の方法)
頭の使い方を、工夫する。
グルーピングをして覚える。
関連づけて覚える。
7桁以上の数字は「-(ハイフン)」で区切って、覚えやすくする。
読めるようになる。
語呂合わせで、覚える。
歌を使って、覚える。
嫌いなことを好きになる努力から始める。
薄い本から勉強を始める。
言葉の由来を調べる。
暗記より、理解を優先させる。
目的を意識する。
頭で覚えず、メモに書いてしまう。
90分間の勉強後、休憩を挟み、異なる科目を勉強する。
場所を変えて、気分転換をする。
コーヒーは、アメリカンを注文する。
わくわくするスケジュールを立てる。
あくびが出ない授業をする先生を、選ぶ。
「積極的なあくび」ではなく「積極的な深呼吸」をする。
わかったふりをしないようにする。
強すぎるストレスは、避ける。
知っていることを、積極的に人に説明してみる。
目を閉じて、記憶を思い出す。
手で書いて、覚える。
第一印象と名前を想像して、結びつける。
教科書の「章」で小さく区切って、勉強する。
わからないところがあっても、気にせず進む。
生活が豊かになっている将来の自分を、想像する。
教科書を2冊買って、家と学校の両方に置く。
恥ずかしい経験をする。
同じカテゴリーの作品
健康
脳を刺激する30の歩き方
じっと立っているだけでも、カロリーを消費する。
健康
健康のためになる30の散歩術
なぜ、老いるときには、あっという間に老いるのか。
健康
散歩の楽しみ方に気づく30のポイント
なぜ歩くと、疲れが取れて、元気が出てくるのか。
健康
早朝の散歩習慣のすすめ
人類は、頭を使うことで、生存競争を勝ち抜いた。
健康
心も体も若返る30の生活習慣
懐かしい音楽は、現代のタイムマシン。
健康
長生きをする30の方法
元気に長生きしている人には、秘密の習慣がある。
カテゴリランキング
総合ランキング
「
健康
」の人気記事
1
健康
悪態をつく人とは、さようなら!
心も体も若返る30の生活習慣
2
健康
「いつかやろう」と思っている人は、永遠にすることはない。
早朝の散歩習慣のすすめ
3
健康
玄関のドアを開けるとき「今日も素晴らしい日にしよう」と口ずさむ。
心も体も若返る30の生活習慣
4
健康
積極的に外出すると、刺激によって若返る。
心も体も若返る30の生活習慣
5
健康
くよくよ悩む暇があるなら、とにかく歩け。
早朝の散歩習慣のすすめ
6
健康
普段着こそ、あえてランクの高い服を着る。
心も体も若返る30の生活習慣
7
健康
新陳代謝は皮膚だけではない。
洋服も新陳代謝ができる。
心も体も若返る30の生活習慣
8
健康
テーマを決めて歩くと、カラーバス効果が起こる。
脳を刺激する30の歩き方
9
健康
「美しい花だ」そう思える人は、幸せだ。
脳を刺激する30の歩き方
10
健康
勉強が当たり前の習慣になっている人は、いつまでも若々しい。
心も体も若返る30の生活習慣
サイト全体での人気記事
1
ストレス対策
他人と比べない。
いっそのこと、他人を見ない。
いらいらしない人になる30の方法
2
プラス思考
ポジティブになれない原因は、行動しないから。
ポジティブ思考になる30の方法
3
ストレス対策
人生、何とかなるもの。
気楽に人生を生きる30の方法
4
自分磨き
器の大きい人は、怒りを優しさで表現する。
器の大きい人になる30の方法
5
プラス思考
ネガティブな人は、複雑に考える。
ポジティブな人は、シンプルに考える。
ポジティブ思考になる30の方法
6
ストレス対策
価値観を捨てると、いらいらも消える。
いらいらしない人になる30の方法
7
プラス思考
気持ちはなくていいから、とにかく癖にしてしまう。
ポジティブ思考になる30の方法
8
自分磨き
いらない物は、徹底的に捨てる。
気品と美しさを身につける30の方法
9
勉強法
謙虚な人こそ、本当に強い人。
頭の使い方がうまくなる30の方法
10
恋愛学
人を好きになったら、まず相手を徹底的に信じることが大切。
恋する人が知っておきたい30の恋愛哲学
もっと見る
動画
音声
3:07
1.0倍速 (733KB 3分7秒)
1.5倍速 (489KB 2分4秒)
2.0倍速 (367KB 1分33秒)
2.5倍速 (294KB 1分14秒)
3.0倍速 (245KB 1分2秒)
3.5倍速 (210KB 53秒)
4.0倍速 (184KB 46秒)
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION