夫は妻の行動が気になります。

「今どこで、何をしているのか」

「今日の料理は何か」

「今日は昼間、家で何をやっていたのか」

一方、妻は夫が気になります。

「今日は何時に帰ってくるのか」

「今、どこで誰といるのか」

「今日はメールの量が少ないのはなぜなのか」

夫は妻を案じたり、妻も夫を案じたりします。

仲を深めるためには、積極的に相手と連絡を取り合い、触れ合う時間をたっぷり作りたいと思います。

パートナーを思ったり心配したりする気持ちがあるのはわかりますが、一線を越えています。

過干渉です。

誰でも、ある程度の自分のプライベートは持ちたいと思います。

たとえ、夫婦でも、24時間ずっと一緒にいるわけではありません。

時には、1人になってゆっくりしたい時間も欲しいです。

1人でぶらぶら散歩をする時間も欲しいところです。

夫婦円満のためには「干渉しない時間」を持ちます。

そっと相手を1人にしたり、プライベートの時間を尊重したりします。

そういう1人になって自由にできる時間が、心の余裕を作ります。

自分に余裕がなくて、どう相手のことを考える余裕ができるのでしょうか。

相手のことを思う気持ちは、まず自分に余裕を作ることから始めましょう。

そのために、あえて「干渉しない時間」を設けることが大切なのです。

• 相手のことを思うからこそ「干渉しない時間」を作る。