自分が一番よく知っているのは、自分についてです。

自分の立場は過大評価しやすく、相手の立場を過小評価しやすくなる傾向があります。

自分が忙しくて大変なときほど、その傾向は強くなります。

自分に集中が向いているため、自分の努力はよく感じられますが、一方で周りに気を配る余裕がなく、周りが見えなくなります。

そのとき、自分と他人とに溝が生まれます。

たとえば、夫と妻とでは、感じる大変さにずれが生じることがしばしばです。

夫は、会社で仕事をしていて、上司に怒鳴られたり、部下の面倒を見たりなど、多忙な毎日を送っています。

肉体労働であろうと、知的な労働であろうと、苦労があることに変わりありません。

また家族を養っていかなければならないという責任から、逃げようがなく、上司からの命令にも逆らえません。

ストレスもたまることでしょう。

自分がやっていることに比べれば、妻がしていることはとても楽だと思います。

一方、妻は妻で大変だと感じます。

朝早くに起きて、家族のために食事を作る。

広い部屋の掃除、山のようにある洗濯物。

特に大変なのは、育児です。

手足がまだしっかりしていないので、つまずいて転んだり、場合によっては大けがをしたりすることもあるでしょう。

壁に落書きや、いたずらばかりをする子どもに手間がかかります。

動きが読めない子どもからは目が離せません。

何かトラブルを引き起こすのではないかと、落ち着く暇もないことでしょう。

ご近所付き合いや2世帯住宅の場合は、しゅうとめとの関係もあり、神経を消耗します。

夫が会社から帰れば、次は夫の料理の支度です。

1日を通して、まったく気の休まる暇がありません。

妻は自分がしていることに比べれば、夫は会社で仕事をするだけでいいのだから羨ましい、と思います。

お互いが「自分のほうが大変だ。それに比べて相手は楽だ」と思ってしまいます。

それがきっかけで、夫婦仲に亀裂が入ります。

「自分のほうが大変だ。あなたのほうが楽だ」

価値観がずれてしまいます。

あなたの家庭ではどうでしょうか。

ほとんどの場合「自分のほうが大変だ」と思っている。

それはそう思い込んでいるだけです。

「仕事の量」で比べるのではありません。

「仕事の質」です。

夫には男性だからこそできる仕事の質があり、大変さがあります。

妻には女性だからこそできる仕事の質があり、苦労があります。

お互いが大変であることを、理解し合うというのが大変です。

いま一度、視野を広げ「あなたのほうが楽をしている」と非難するのではありません。

「お互い大変だね」と思い合うほうがいいのです。

• 相手を非難するより「お互い大変だね」と思い合う。